Zdrowe żywienie współcześnie odgrywa niebywałe
Herbata jest bardzo atrakcyjnym napojem wśród Polaków. Chociaż pewnie konkuruje z nią kaw, to jednak herbata bezustannie jest na ogół pitym napojem w stworzonym przez nas kraju. Choć herbata rządzi na naszych stołach to bezustannie o niej niedużo wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A gatunków herbat jest bezlik, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się najczęściej herbatą czarną, to istnieje faktycznie dużo innych gatunków także smakowitych i nadzwyczaj zdrowych. Pewnie też nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że herbata jest niezwykle zdrowa – weryfikuje to portal herbata liściasta. Rzecz jasna wypija w słusznej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie z pewnością nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele dolegliwości. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej użytkuje się w problemach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, przede wszystkim zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie ale też zachować na długo młody wygląd oraz właściwą kondycję.
źródło:
———————————
1. zobacz więcej
2. http://saintpaul-elton.com
3. odnośnik
4. http://salon-matreshka.com
5. http://salonoper.de